{"id":9777,"date":"2024-06-28T21:25:35","date_gmt":"2024-06-28T21:25:35","guid":{"rendered":"https:\/\/helpmegrowwa.org\/?post_type=news&p=9777"},"modified":"2024-06-28T22:13:51","modified_gmt":"2024-06-28T22:13:51","slug":"embracing-the-season-how-families-can-maximize-wic-benefits-at-farmers-markets-this-summer","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/helpmegrowwa.org\/es\/news\/embracing-the-season-how-families-can-maximize-wic-benefits-at-farmers-markets-this-summer","title":{"rendered":"Aprovechando la temporada: c\u00f3mo las familias pueden maximizar los beneficios de WIC en los mercados de agricultores este verano"},"content":{"rendered":"
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A medida que avanzan los c\u00e1lidos meses de verano, traen consigo una gran cantidad de frutas y verduras frescas cultivadas localmente. Este es el momento perfecto para que las familias adopten h\u00e1bitos alimentarios saludables aprovechando el Programa de Nutrici\u00f3n del Mercado de Agricultores para Mujeres, Beb\u00e9s y Ni\u00f1os (WIC FMNP). Con un enfoque en proporcionar alimentos nutritivos a familias de bajos ingresos, WIC FMNP es un recurso fant\u00e1stico que alienta a las familias a utilizar sus beneficios en los mercados de agricultores locales.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

"Hay muchas maneras en que las familias pueden usar sus beneficios de WIC para comprar en los mercados de agricultores", se\u00f1ala Maricruz.<\/span> S\u00e1nchez, Gerente Senior de Acceso Coordinado del WithinReach.<\/span> \u201cLos mercados de agricultores tienen mucho que ofrecer, adem\u00e1s de deliciosos productos frescos, es una oportunidad maravillosa para conocer y apoyar a la comunidad local y hacer algo divertido con la familia. El personal de WithinReach quiere asegurarse de que las familias conozcan los beneficios de los mercados de agricultores y tengan la informaci\u00f3n que necesitan para aprovechar al m\u00e1ximo la experiencia del mercado de verano\u201d.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es el programa de nutrici\u00f3n del mercado de agricultores de WIC?\u00a0<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/h3>\n

El programa WIC (Mujeres, Beb\u00e9s y Ni\u00f1os) es un programa de nutrici\u00f3n financiado con fondos federales que apoya la salud y el bienestar de personas embarazadas de bajos ingresos, nuevos padres, beb\u00e9s y ni\u00f1os de hasta cinco a\u00f1os. El Programa de Nutrici\u00f3n del Mercado de Agricultores de WIC (tambi\u00e9n conocido como WIC FMNP) est\u00e1 administrado por el Departamento de Salud (DOH) del Estado de Washington y brinda espec\u00edficamente beneficios adicionales a los participantes de WIC para comprar frutas y verduras frescas cultivadas localmente en mercados de agricultores autorizados y puestos al borde de la carretera en todo el pa\u00eds. la temporada de mercado, del 1 de junio al 31 de octubre de 2024.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

El objetivo principal del programa es fomentar el consumo de productos frescos, mejorar los h\u00e1bitos alimentarios de las familias y apoyar la agricultura local. Durante los meses de verano, las familias inscritas en WIC pueden recibir vales o beneficios electr\u00f3nicos espec\u00edficamente para usar en los mercados de agricultores, d\u00e1ndoles la oportunidad de disfrutar de los productos de temporada m\u00e1s frescos disponibles.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 comprar en los mercados de agricultores?\u00a0<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/h3>\n

Comprar en los mercados de agricultores ofrece una experiencia \u00fanica y gratificante que va m\u00e1s all\u00e1 de la simple compra de alimentos. \u00c9stos son algunos de los beneficios clave:<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

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  1. Frescura y Calidad<\/span><\/b>: Los productos en los mercados de agricultores a menudo se cosechan en su punto m\u00e1ximo de madurez, lo que garantiza el m\u00e1ximo sabor y valor nutricional. A diferencia de los productos de los supermercados, que pueden viajar largas distancias y permanecer almacenados, los productos del mercado normalmente se recogen apenas unas horas antes de ser vendidos.<\/span><\/li>\n
  2. Apoye a los agricultores locales<\/span><\/b>: Al comprar en los mercados de agricultores, las familias apoyan a los agricultores locales y a la econom\u00eda local. Este modelo directo al consumidor ayuda a los agricultores a recibir un precio justo por sus productos y sostiene a las comunidades agr\u00edcolas.<\/span><\/li>\n
  3. Comida estacional:<\/span><\/b> Los mercados de agricultores ofrecen productos de temporada, lo que significa que es el mejor momento para disfrutar de ciertas frutas y verduras. La alimentaci\u00f3n estacional no s\u00f3lo sabe mejor sino que tambi\u00e9n puede ser m\u00e1s nutritiva y rentable.<\/span><\/li>\n
  4. Variedad y educaci\u00f3n<\/span><\/b>: Los mercados de agricultores ofrecen una amplia variedad de frutas y verduras, incluidas algunas que quiz\u00e1s no est\u00e9n disponibles en las tiendas de comestibles. Esta variedad anima a las familias a probar nuevos alimentos y aprender sobre diferentes tipos de productos.<\/span><\/li>\n
  5. Participaci\u00f3n de la comunidad<\/span><\/b>: Visitar los mercados de agricultores puede ser una salida familiar divertida que fomente un sentido de comunidad. Brinda la oportunidad de conocer a las personas que cultivan sus alimentos, hacer preguntas sobre pr\u00e1cticas agr\u00edcolas y aprender sobre los or\u00edgenes de los productos.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    Uso de los beneficios de WIC en los mercados de agricultores<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/h3>\n

    Utilizar los beneficios de WIC en los mercados de agricultores es un proceso sencillo. Aqu\u00ed hay una gu\u00eda paso a paso para ayudar a las familias a comenzar:<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

    Encuentre un mercado de agricultores participante
    \n<\/span><\/b>El primer paso es encontrar un mercado de agricultores que acepte los beneficios de WIC. Ubique mercados de agricultores locales en Este de Washington<\/a> (Washington State Department of Children, Youth, and Families) y con Washington occidental<\/a>\u00a0as\u00ed como Tiendas agr\u00edcolas en todo el estado<\/a><\/span>. Las oficinas locales de WIC tambi\u00e9n pueden proporcionar informaci\u00f3n y recursos para ayudar a localizar estos mercados. Tambi\u00e9n puede encontrar mercados de agricultores y tiendas agr\u00edcolas autorizados en el <\/span>Aplicaci\u00f3n WICShopper<\/span> haciendo clic en "<\/span>Tiendas y mercados WIC\u201d<\/span> bot\u00f3n.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

    Reciba sus beneficios del mercado de agricultores de WIC
    \n<\/span><\/b>Los participantes de WIC reciben beneficios electr\u00f3nicos especiales de FMNP adem\u00e1s de su paquete de alimentos WIC habitual, al que se accede mediante un c\u00f3digo QR. Se puede acceder al c\u00f3digo QR en la aplicaci\u00f3n WICShopper o en las tarjetas WIC de los participantes. Estos beneficios son espec\u00edficamente para la compra de frutas y verduras frescas en los mercados de agricultores. Los beneficios son $30 por cada participante de WIC, con un m\u00e1ximo de $90 por familia. <\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

    Planifica tu visita
    \n<\/span><\/b>Antes de dirigirse al mercado, es \u00fatil planificar su visita. Consulta los horarios y d\u00edas de funcionamiento del mercado y haz una lista de las frutas y verduras que deseas comprar. Tener un plan puede ayudarle a aprovechar al m\u00e1ximo sus beneficios y evitar compras impulsivas. La temporada de WIC FMNP dura del 1 de junio al 31 de octubre.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

    Compre inteligentemente
    \n<\/span><\/b>Cuando llegue al mercado, d\u00e9 una vuelta para ver qu\u00e9 hay disponible y comparar precios. Hable con los agricultores y vendedores para aprender m\u00e1s sobre sus productos y pedir recomendaciones. Muchos agricultores estar\u00e1n felices de compartir consejos sobre c\u00f3mo seleccionar y preparar sus frutas y verduras.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

    Utilice sus beneficios
    \n<\/span><\/b>Para utilizar sus beneficios de WIC, simplemente presente su tarjeta WIC a los vendedores autorizados en el mercado. Ellos deducir\u00e1n la cantidad adecuada de sus beneficios y le proporcionar\u00e1n sus productos frescos. Algunos mercados tambi\u00e9n pueden tener carteles o puestos especiales que indiquen d\u00f3nde se aceptan los beneficios de WIC.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

    Almacene y prepare sus productos
    \n<\/span><\/b>Una vez que haya comprado sus productos, es importante almacenarlos adecuadamente para mantener su frescura. Muchos mercados de agricultores ofrecen consejos sobre almacenamiento y preparaci\u00f3n, o puedes preguntar directamente a los vendedores. Incorpore sus frutas y verduras frescas a sus comidas y refrigerios para disfrutar de todos sus beneficios nutricionales.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

    \u00a0<\/span><\/p>\n

    \u00a1Feliz marketing de verano!\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n\t<\/div>\n\t