Blog

Waalidka go'an ama daryeel bixiye ahaan, waa wax la fahmi karo inaad su'aalo ka qabtid baaritaanka korriinka ilmaha: Maxay yihiin? Maxay muhiim u yihiin? Maxaa dhacaya marka ilmahayga la baaro? Waxa laga yaabaa inaad la yaabto in baadhistu ay qaban doonto dhammaan xirfadaha ilmahaaga, ama haddii baadhistu u horseedi doonto calaamad ama ogaanshaha iyaga. Waxaa laga yaabaa inaad dareento jahawareer, xishood ama cabsi. 

Waxaan halkan u joognaa in aan nidhaahno waa caadi in la dareemo kuwan oo dhan! Waxaan rajeyneynaa in balooggani uu ku siin karo jawaabaha, macluumaadka iyo dammaanadda aad u baahan tahay si aad u bilowdo baaritaanka korriinka ee ilmahaaga. 

Waa maxay baarista korriinka ilmaha? 

Baaritaanka korriinka waa su'aalo -ku-saleysan waxqabadyo oo uu buuxin karo qofka sida ugu wanaagsan u yaqaan ilmahaaga, ADIGA. Baadhitaannadani waxay ku weydiin doonaan su'aalo gaar ah oo ku saabsan korriinka ilmahaaga iyo waxqabadyada uu ilmahaagu samayn karo, sida "inaad hortooda ku gaadhaan alaab ay ku ciyaaraan labada gacmood" iyo "ku soo qaadashada qaybo yaryar oo cunto ah farahooda." Natiijadu waxay ku siinaysaa sawirka korriinka ilmahaaga. Iyada oo ku saleysan natiijooyinka baaritaanka ilmahaaga, taageero dheeraad ah ayaa la bixin karaa, haddii loo baahdo. Baadhitaannada joogtada ah ee korriinku waxay u fiican yihiin dhammaan carruurta u dhaxaysa dhalashada iyo da'da 6.  

Baadhitaanadu waxay sidoo kale ku siin karaan macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan horumarka horumarka ilmahaaga , kuwaas oo ah dabeecadaha ama xirfadaha ay carruurta badankoodu samayn karaan da' gaar ah. Heerarka korriinka waa muhiim sababtoo ah waxay kaa caawin karaan dejinta rajooyinka dhabta ah, la ogaado daahitaanka suurtogalka ah goor hore, wanaajiya natiijooyinka ilmahaaga waxayna kaa caawin karaan inaad wax barato oo aad ka qayb qaadato horumarka ilmahaaga.

Ma jirtaa baadhis korriineed oo gaar ah oo ay tahay inaan qaato? 

The Su'aalaha da'da iyo marxaladaha (ASQ) waa degdeg, fudud iyo bilaasha Qalabka baarista korriinka ee ilmahaaga-kaas oo qaata 10-15 daqiiqo oo keliya in la buuxiyo. ASQ waxay ku siinaysaa fikrad ku saabsan xirfadaha ilmahaagu hadda leeyahay adoo eegaya shanta qaybood ee muhiimka ah ee horumarka: 

1. Isgaarsiinta: Awoodda uu ilmahaagu u leeyahay inuu fahmo luqadda oo uu muujiyo baahiyaha  
2. Matoorka Guud: Awooda uu ilmahaagu u leeyahay inuu u dhaqaaqo murqaha waaweyn ee fadhiga, gurguurashada, socodka, orodka ama hawlaha kale 
3. Matoor Fiican: Awoodda ubadkaagu u leeyahay in uu dhaqaaqo muruqyo yaryar, sida farahooda (qabsashada, wax-ka-qabasho shay ama sawir)  
4. Xallinta Dhibaatada: sida ilmahaagu ugu ciyaaro alaabta ay ku ciyaaraan una xalliyaan mashaakilaadka 
5. Shakhsi-Bulsho: Awoodda ubadkaaga inuu la xidhiidho kuwa kale iyo xirfadahooda is-caawinta 

Kahor intaadan qaadan ASQ, waxaa waxtar leh inaad hubiso in ilmahaagu ku hawlan yahay wakhtiga aad qaadanayso su'aalaha. Haddii tani aysan suurtogal ahayn, waxaad sidoo kale ka jawaabi kartaa su'aalaha ku salaysan waayo-aragnimadii hore ee ilmahaaga.   

Sidee WithinReach uga caawin kartaa ASQs iyo taageerada kale ee qoysaska? 

WithinReach Waxay siisaa ASQ, Ingiriisi iyo Isbaanish labadaba, bilaasha dhammaan qoysaska Gobolka Washington! Qoysasku waxay buuxin karaan ASQ khadka tooska ah ee HelpMeGrowWA.org website-ka ama naga soo wac Help Me Grow Washington (1-800-322-2588) si aad wax badan u barato.  

Marka aad soo gudbiso ASQ, Kooxdayada Horumarinta Ilmaha ayaa kula soo xidhiidhi doonta si ay u dulmaraan natiijooyinka ilmahaaga oo ay ku siiyaan agab, taageero ama macluumaad dheeraad ah, haddii loo baahdo. Haddii ilmahaagu aanu la kulmin guulo horumarineed oo gaar ah, waxaanu ku siin doonaa talooyinka kheyraadka, iyo sidoo kale nuqul ka mid ah natiijooyinka ilmahaaga oo aad la wadaagi karto bixiyehooda daryeelka aasaasiga ah, xarunta xannaanada carruurta, degmada dugsi ama shabakad kale oo taageero ah. Kooxdayadu waxay sidoo kale kula socon karaan 3-6 biloodba mar si ay u bixiyaan ASQ soo socota ee da'da ilmahaaga, si aad ula socoto koritaankooda.  

Waxaa naga go'an inaan qoysaska ilaalino waxaanan danaynaynaa inaan macluumaadkaaga ilaalinno oo aan ilaalino. Markaad dhamaystirto ASQ, Kooxdayada Horumarinta Ilmaha waxay heli doonaan natiijada iyo macluumaadka ilmahaaga. Kooxdayadu waxay raacdaa xeerarka qaadida iyo la xisaabtanka caymiska caafimaadka (HIPAA), iyo waxaanu kaliya la wadaagi karnaa dhibcahaaga baadhista korriinka ogolaanshahaaga. 

WithinReach waa hay'ad aan faa'iido doon ahayn oo ka caawisa dadka iyo qoysaska dhammaan gobolka Washington inay galaan, fahmaan oo codsadaan ilo cunto iyo caafimaad oo kala duwan. Waxaan ka taageernaa qoysaska inay codsadaan dheefaha, sida Barnaamijka Nafaqada ee WIC, Kuubannada Cuntada/SNAP iyo caymiska caafimaadka. Waxaan sidoo kale ku xiri karnaa qoysaska ilaha kale ee u gaarka ah ubadka, sida Taageerada Hore ee Dhallaanka iyo Saanqaadyada iyo Kooxaha Ciyaarta & Barashada. Ka wac khadka tooska ah ee Help Me Grow Washington 1-800-322-2588 taageero.