Thực phẩm Cơ bản, còn được gọi là Chương trình Hỗ trợ Dinh dưỡng Bổ sung (SNAP) hoặc phiếu thực phẩm, giúp mọi người mua hàng tạp hóa. Các hộ gia đình đủ điều kiện sẽ nhận được thẻ phúc lợi điện tử (EBT) với các phúc lợi hàng tháng để mua thực phẩm tại các cửa hàng tạp hóa và chợ nông sản tham gia.

Sự thật về thực phẩm cơ bản

  • Khả năng hội đủ điều kiện phụ thuộc vào mức thu nhập của bạn chứ không phải nguồn lực của bạn.
  • Không quan trọng tuổi tác của bạn, dù bạn có nhà hay vô gia cư, đang làm việc hay thất nghiệp, khỏe mạnh hay khuyết tật, bạn đều có thể đủ điều kiện.
  • Gần một nửa số đơn đăng ký được xử lý trong vòng chưa đầy một tuần.
  • Phúc lợi hàng tháng dựa trên thu nhập, chi phí sinh hoạt của bạn và số người mua, chia sẻ và chuẩn bị thức ăn trong gia đình bạn.

Xem liệu tôi có thể đủ điều kiện nhận Hỗ trợ Thực phẩm hay không

Điều kiện và lợi ích thực phẩm cơ bản

Giới hạn thu nhập của Chương trình Thực phẩm Cơ bản
Quy mô hộ gia đình Tổng thu nhập hàng tháng
1 $2,660
2 $3,607
3 $4,553
4 $5,500
5 $6,447
6 $7,393
7 $8,340
8 $9,287
9 $10,233
10 $11,180
Thêm vào +$947
Chương trình Thực phẩm Cơ bản Số tiền Phúc lợi Hàng tháng
Quy mô hộ gia đình Phân bổ hàng tháng tối đa
1 $298
2 $546
3 $785
4 $994
5 $1,183
6 $1,421
7 $1,571
8 $1,789
Thêm vào +$218

Làm cách nào để đăng ký thực phẩm cơ bản?

Sau khi hoàn thành đơn đăng ký, bạn phải thực hiện một cuộc phỏng vấn để nhận được trợ cấp Thực phẩm Cơ bản. Các cuộc phỏng vấn có thể được thực hiện tại Văn phòng Dịch vụ Cộng đồng tại địa phương của bạn hoặc qua điện thoại theo số 1‑877‑501‑2233.

Bạn không cần phải là công dân Hoa Kỳ để nhận được trợ cấp thực phẩm.

Những người nhập cư đáp ứng các quy định cụ thể của chương trình theo Chương trình Dinh dưỡng Bổ sung Liên bang có thể đủ điều kiện nhận trợ cấp thực phẩm. Ngoài ra, Chương trình Hỗ trợ Thực phẩm (FAP) là một chương trình do tiểu bang tài trợ nhằm cung cấp hỗ trợ thực phẩm cho những người nhập cư hợp pháp, những người không đủ điều kiện nhận trợ cấp Thực phẩm Cơ bản của liên bang chỉ vì tình trạng ngoại kiều của họ.

Vẫn không chắc chắn liệu bạn có đủ điều kiện hay không? Hãy gọi cho chúng tôi theo số 1‑800‑322‑2588.

Bạn cũng có thể đủ điều kiện nhận những lợi ích này:

  • Chương trình Đào tạo & Việc làm Thực phẩm Cơ bản (BFET), cung cấp dịch vụ tìm kiếm việc làm, đào tạo tìm việc làm, dịch vụ giáo dục, đào tạo kỹ năng và các cơ hội việc làm khác.
  • Chương trình Dinh dưỡng Bổ sung Đặc biệt dành cho Phụ nữ, Trẻ sơ sinh và Trẻ em (WIC), giúp phụ nữ mang thai, bà mẹ mới sinh và trẻ nhỏ mua thực phẩm bổ dưỡng, tìm hiểu về dinh dưỡng và giữ sức khỏe.
  • Working Connections Child Care (WCCC), giúp các gia đình chi trả chi phí chăm sóc trẻ.
  • Chương trình bữa ăn học đường miễn phí hoặc giảm giá.
  • Các thị trường nông dân tham gia sẽ phù hợp với từng đô la EBT bạn chi tiêu, giúp tăng gấp đôi lượng mua hàng của bạn, hỗ trợ nông dân địa phương của bạn và chế độ ăn uống toàn diện, lành mạnh.
  • Dịch vụ điện thoại địa phương chi phí thấp hoặc các chương trình không dây miễn phí.

Để tìm hiểu thêm, hãy gọi tới Đường dây nóng Help Me Grow Washington tại 1‑800‑322‑2588.

Tin tức + Cập nhật

Băng hình
Tháng Tám, ngày 4 tháng 4 năm 2026

Công cụ tìm kiếm tài nguyên của Chính phủ Hoàng gia Anh: Cách gửi phản hồi, cập nhật/thêm tài nguyên

Video hướng dẫn này sẽ chỉ cho bạn cách gửi phản hồi, cũng như cách cập nhật hoặc thêm thông tin về tổ chức của bạn vào Công cụ tìm kiếm nguồn lực Help Me Grow.
Đọc thêm
Băng hình
Tháng Tám, ngày 4 tháng 4 năm 2026

Công cụ tìm kiếm tài nguyên HMG

Hướng dẫn này sẽ giới thiệu cho bạn cách sử dụng Công cụ tìm kiếm tài nguyên Help Me Grow.
Đọc thêm
Bài viết
Tháng Bảy, ngày 24 tháng 2 năm 2026

Góc nhìn của một nhân viên y tế cộng đồng về việc hỗ trợ các gia đình trên khắp tiểu bang Washington 

Trong cuộc trò chuyện này, Kate Agyei Yeboah, Quản lý Quan hệ Đối tác Help Me Grow Washington, trao đổi với Alicia Brown, Nhân viên Y tế Cộng đồng tại Virginia Mason Franciscan Health, về những gia đình mà cô hỗ trợ, những thách thức họ gặp phải và cách mạng lưới nguồn lực toàn tiểu bang giúp cô phục vụ tốt hơn cho các gia đình mà cô đang làm việc cùng.  
Đọc thêm
Băng hình
Tháng Bảy, ngày 2 tháng 2 năm 2026

Báo cáo Tác động Help Me Grow WA năm 2025 - Buổi ăn trưa và học hỏi

Hội thảo trực tuyến này sẽ giới thiệu về hoạt động của Chính phủ Tây Úc (HMG WA), nêu bật Báo cáo Tác động năm 2025 của HMG WA, chia sẻ tiến độ thực hiện các sáng kiến trong kế hoạch chiến lược và những dự định trong tương lai của HMG WA!
Đọc thêm