ብሎግ

የተመጣጠነ ምግብ ማግኘት ለእርስዎ እና ለቤተሰብዎ አስፈላጊ ነው፣ እና ልጅዎ ወደ ትምህርት ቤት ሲመለሱ ለዕድገታቸው እና ለስኬታማነታቸው ይረዳል። እንደ አለመታደል ሆኖ በአገራችን የምግብ ዋስትና እጦት አሁንም ከፍተኛ ነው፣ ዝቅተኛ ገቢ ያለው ቀዳሚ አሽከርካሪ ነው። የዋሽንግተን ዩኒቨርሲቲ ሪፖርት እንደሚያመለክተው ፣ “ በጣም የምግብ ዋስትና የሌላቸው” ተብለው የሚታሰቡ ሰዎች ዋጋ ከቀለም ሰዎች መካከል ከፍተኛው ነበር፣ በተለይም 31% ለግዛቱ ጥቁር ሕዝብ እና 36% ለላቲንክስ ሕዝብ። ጥናቱ በተጨማሪም 27% ልጆች ያሏቸው ቤተሰቦች እና 29% የቀድሞ ወታደሮች በዋሽንግተን "በጣም የምግብ ዋስትና የሌላቸው" መሆናቸውን አረጋግጧል። 

WithinReach ይህ ጊዜ የምግብ ዋስትና ለሌላቸው ቤተሰቦች እና ግለሰቦች አስቸጋሪ እና እርግጠኛ ያልሆነ ጊዜ እንደሆነ ይገነዘባል። ነገር ግን፣ ለቤተሰብዎ የምግብ እና የአመጋገብ ፕሮግራሞችን ሲጎበኙ እርስዎን ለመርዳት እዚህ መጥተናል። የእኛ Help Me Grow Washington የቤተሰብ ሃብት አሳሾች እርስዎን ቤተሰብዎ የሚፈልጉትን ምግብ እንዲያገኙ ከሚያግዙ ፕሮግራሞች እና ግብዓቶች ጋር ለመገናኘት እዚህ አሉ።

ዓመቱን ሙሉ ሊያገኙዋቸው የሚችሏቸውን የምግብ ፕሮግራሞች፣ ግብዓቶች እና ጥቅሞች ዝርዝር ይመልከቱ፡  

መሠረታዊ ምግብ 

መሠረታዊ ምግብበተጨማሪም የተጨማሪ ምግብ ድጋፍ ፕሮግራም ወይም SNAP በመባልም ይታወቃል፣ ቤተሰቦች እና ግለሰቦች በየወሩ የኤሌክትሮኒክ ጥቅማ ጥቅሞች ማስተላለፊያ (EBT) ካርድ በመጠቀም ሸቀጣ ሸቀጦችን እንዲገዙ ያግዛል። ወርሃዊ ጥቅማጥቅሞች በሚሳተፉ የግሮሰሪ መደብሮች ውስጥ ሊወጡ ይችላሉ እና በእርስዎ ገቢ፣ የኑሮ ወጪዎች እና ምን ያህል ሰዎች በቤተሰብዎ ውስጥ እንደሚገዙ፣ እንደሚካፈሉ እና እንደሚያዘጋጁ ላይ በመመስረት ነው። በመሠረታዊ ምግብ ላይ ያሉ ለማበረታቻ ፕሮግራሞች ብቁ ሊሆኑ ይችላሉ፣ ለምሳሌ ርካሽ የአካባቢ የስልክ አገልግሎት፣ ነፃ ወይም የተቀነሰ የትምህርት ቤት ምግብ ፕሮግራሞች እና ሌሎችም።

ስለመሠረታዊ ምግብ የበለጠ ለማወቅ፣ ብቁ መሆንዎን ለማየት፣ ወይም የምዝገባ ቅጹን ለመሙላት እርዳታ ከፈለጉ፣ እባክዎን ወደ Help Me Grow Washington የቀጥታ መስመር ይደውሉ። 1-800-322-2588 ወይም በመስመር ላይ በ ላይ ያመልክቱ www.washingtonconnection.org.

የ SNAP ተዛማጅ ፕሮግራሞች

የ SNAP ተዛማጅ ፕሮግራሞች ያካትታሉ የ SNAP ገበያ ተዛማጅ በገበሬዎች ገበያዎች እና SNAP የምርት ግጥሚያ በግሮሰሪ መደብሮች. እነዚህ ፕሮግራሞች የምግብ ጥቅማ ጥቅሞችን ለመጨመር ይረዳሉ፣ ስለዚህ ብዙ አትክልትና ፍራፍሬ መግዛት ይችላሉ። የSNAP/EBT ጥቅማጥቅሞችን የሚጠቀሙ ደንበኞች ከ100 በሚበልጡ የገበሬዎች ገበያዎች እና የእርሻ ማቆሚያዎች እና ከ200 በላይ የግሮሰሪ መደብሮች በመላ ዋሽንግተን ግዛት መግዛት ይችላሉ። 

ስለ SNAP ተዛማጅ ፕሮግራሞች የበለጠ ለማወቅ ወይም ተሳታፊ ቦታዎችን ለማግኘት፣ ይጎብኙ የዋሽንግተን ስቴት የጤና ዲፓርትመንት ድረ-ገጽ ወይም የእኛን Help Me Grow Washington የቀጥታ መስመር በ ላይ ይደውሉ 1-800-322-2588. 

የሴቶች፣ ጨቅላ ህፃናት እና ህፃናት የአመጋገብ ፕሮግራም 

የሴቶች፣ ጨቅላ ህጻናት እና ህፃናት (WIC) የአመጋገብ ፕሮግራም እርጉዝ፣ ድህረ ወሊድ ወይም ጡት በማጥባት እና በፌደራል ድህነት ደረጃ ከ185% ወይም በታች የሆኑ እስከ 5 አመት ለሆኑ ህጻናት ያገለግላል። ደብሊውአይሲ ለቤተሰቦች ጤናማ ምግቦችን ለማቅረብ ይረዳል፣እንዲሁም ሌሎች እንደ የአመጋገብ ትምህርት፣የጡት ማጥባት ድጋፍ እና የጤና ምርመራ እና ሪፈራል ያሉ አገልግሎቶችን ይሰጣል።   

ብቁ መሆንዎን ለማወቅ ወይም በአቅራቢያዎ የሚገኘውን የWIC ክሊኒክ ለማግኘት ወደ Help Me Grow Washington የቀጥታ መስመር ይደውሉ። 1-800-322-2588“WIC” ወደ 96859 ይላኩ ወይም የእኛን ይጎብኙ ParentHelp123 Resource Finder.  

WIC የገበሬዎች ገበያ የአመጋገብ ፕሮግራም 

የገበሬዎች ገበያ ስነ-ምግብ ፕሮግራም (ኤፍ.ኤም.ኤን.ፒ) ዓላማው ጤናማ፣ ያልተመረቱ፣ በአገር ውስጥ የሚበቅሉ ትኩስ ፍራፍሬዎችን፣ አትክልቶችን እና የተከተፉ ዕፅዋትን WIC ለሚቀበሉ ቤተሰቦች ለማቅረብ ነው። የFMNP ወቅት እስከ ኦክቶበር 31 ድረስ ይቆያል። የWIC ፕሮግራም ጥቅማጥቅሞችን ለመቀበል የተመሰከረላቸው ሁሉም ሴቶች እና ልጆች ለWIC FMNP ብቁ ናቸው። እና ከአካባቢው የWIC ክሊኒኮች የFMNP ቼኮች መቀበል ይችላሉ።   

ስለገበሬዎች ገበያ ቼኮች የበለጠ ለማወቅ የWIC ሰራተኞችን ይጠይቁ ወይም በአካባቢዎ የሚገኘውን የWIC ክሊኒክ ይደውሉ።  

ነፃ ወይም የተቀነሰ የምግብ ፕሮግራም 

ትምህርት ቤቶች በየትምህርት ዓመቱ መጀመሪያ ላይ የትምህርት ቤት የምግብ ማመልከቻዎችን ወደ ቤት ይልካሉ። ነገር ግን፣ ቤተሰቦች በትምህርት አመቱ በማንኛውም ጊዜ ለትምህርት ቤት ምግብ ማመልከት ይችላሉ። ለሌሎች ትምህርት ቤት-ተኮር ጥቅማ ጥቅሞች እና ፕሮግራሞች ብቁ መሆንን ጨምሮ ለመመዝገብ ብዙ ጥሩ ምክንያቶች አሉ፣ ለምሳሌ ለወረር-ኢቢቲ ቀጥተኛ ብቁነት ።

የበለጠ ለማወቅ ወይም በነጻ ወይም በተቀነሰ ምግብ ፕሮግራም ለመመዝገብ፣ ይጎብኙ የዋሽንግተን ስቴት የህዝብ ትምህርት የበላይ ተቆጣጣሪ ቢሮ ድህረ ገጽ. ወይም፣ የእኛን Help Me Grow Washington የቀጥታ መስመር በ ላይ ይደውሉ 1-800-322-2588 ለመመዝገብ የሚያስፈልግዎትን መሰረታዊ መረጃ እና ትምህርት ለመቀበል። 

የበጋ የምግብ አገልግሎት ፕሮግራም 

የ የበጋ የምግብ አገልግሎት ፕሮግራምእንዲሁም የበጋ ምግብ ፕሮግራም በመባል የሚታወቀው፣ ትምህርት ቤት በማይሰራበት በበጋ ወራት 18 እና ከዚያ በታች ለሆኑ ህጻናት ነፃ እና አልሚ ምግቦችን ያቀርባል። ይህ ፕሮግራም ልጆች የተመጣጠነ አመጋገብ እንዲኖራቸው እና ቤተሰቦች በበጋው ወቅት ምግባቸውን ዶላር እንዲዘረጋ ይረዳል። የፕሮግራም ቦታዎች እንደ ትምህርት ቤቶች፣ መናፈሻ ቦታዎች፣ የመጫወቻ ሜዳዎች፣ የመኖሪያ ቤት ባለስልጣናት፣ የቀን ካምፖች፣ አብያተ ክርስቲያናት እና የማህበረሰብ ማእከላት ባሉ ብዙ ቦታዎች ይሰጣሉ። ብዙውን ጊዜ የምግብ አገልግሎት ለልጆች ከመማር እና ከመዝናኛ እንቅስቃሴዎች ጋር ይደባለቃል. 

የበጋ ምግቦች ቦታዎች እስከ ኦገስት መጨረሻ ድረስ ይሠራሉ. ለመረጃ እና ቀናት የተወሰኑ ጣቢያዎችን መፈተሽ የተሻለ ነው። የሚለውን ተጠቀም የበጋ ምግቦች ጣቢያ አግኚ በአቅራቢያዎ የሚገኝ ጣቢያ ለማግኘት.