መሰረታዊ ምግብ፣ እንዲሁም ተጨማሪ የአመጋገብ እርዳታ ፕሮግራም (SNAP) ወይም የምግብ ማህተም በመባልም ይታወቃል፣ ሰዎች ሸቀጣ ሸቀጦችን እንዲገዙ ይረዳል። መስፈርቱን ያሟሉ ቤተሰቦች በየግሮሰሪ መደብሮች እና በገበሬዎች ገበያዎች ላይ ምግብ ለመግዛት ወርሃዊ ጥቅማጥቅሞችን የያዘ የኤሌክትሮኒክስ ጥቅማጥቅሞች (EBT) ካርድ ይቀበላሉ።

ስለ መሰረታዊ ምግብ እውነታዎች

  • ብቁነት የሚወሰነው በእርስዎ የገቢ ደረጃ ላይ እንጂ በእርስዎ ሀብቶች ላይ አይደለም።
  • እድሜዎ ምንም ለውጥ አያመጣም፣ ቤትም ሆነ ቤት አልባ፣ ስራ ወይም ስራ ፈት፣ አካል ጉዳተኛ ወይም የአካል ጉዳተኛ፣ ብቁ መሆን ይችላሉ።
  • ከግማሽ የሚጠጉት ማመልከቻዎች ከአንድ ሳምንት ባነሰ ጊዜ ውስጥ ይካሄዳሉ።
  • ወርሃዊ ጥቅማጥቅሞች በእርስዎ ገቢ፣ በኑሮ ወጪዎች እና ምን ያህል ሰዎች በቤተሰብዎ ውስጥ እንደሚገዙ፣ እንደሚጋሩ እና እንደሚያዘጋጁ ላይ የተመሰረተ ነው።

ለምግብ እርዳታ ብቁ መሆን እንደምችል ይመልከቱ

መሠረታዊ የምግብ ብቁነት እና ጥቅሞች

መሰረታዊ የምግብ ፕሮግራም የገቢ ገደቦች
የቤት መጠን ወርሃዊ ጠቅላላ ገቢ
1 $2,430
2 $3,287
3 $4,143
4 $5,000
5 $5,857
6 $6,713
7 $7,570
8 $8,427
ተጨማሪ +$857
መሰረታዊ የምግብ ፕሮግራም ወርሃዊ የጥቅማጥቅሞች መጠን
የቤት መጠን ወርሃዊ ጠቅላላ ገቢ
1 $281
2 $516
3 $740
4 $939
5 $1,116
6 $1,339
7 $1,480
8 $1,691
ተጨማሪ +$211

ለመሠረታዊ ምግብ እንዴት ማመልከት እችላለሁ?

ማመልከቻውን ከጨረሱ በኋላ፣ መሰረታዊ የምግብ ጥቅማ ጥቅሞችን ለማግኘት ቃለ መጠይቅ ማድረግ አለቦት። ቃለ-መጠይቆች በአካባቢዎ የማህበረሰብ አገልግሎት ቢሮ ወይም በስልክ 1-877-501-2233 ሊደረጉ ይችላሉ።

የምግብ ጥቅማ ጥቅሞችን ለማግኘት የአሜሪካ ዜጋ መሆን አያስፈልግም።

በፌዴራል ተጨማሪ የአመጋገብ ፕሮግራም ስር የተወሰኑ የፕሮግራም ህጎችን የሚያሟሉ ስደተኞች ለምግብ ጥቅማጥቅሞች ብቁ ሊሆኑ ይችላሉ። በተጨማሪም, የ የምግብ እርዳታ ፕሮግራም (ኤፍኤፒ) በባዕድ ሁኔታቸው ምክንያት ለፌዴራል መሰረታዊ የምግብ ጥቅማጥቅሞች ብቁ ላልሆኑ ህጋዊ ስደተኞች የምግብ እርዳታ የሚሰጥ በመንግስት የሚደገፍ ፕሮግራም ነው።

ብቁ መሆንዎን አሁንም እርግጠኛ አይደሉም? ይደውሉልን በ 1-800-322-2588.

እንዲሁም ለእነዚህ ጥቅሞች ብቁ ሊሆኑ ይችላሉ፡-

  • የስራ ፍለጋ፣ የስራ ፍለጋ ስልጠና፣ የትምህርት አገልግሎት፣ የክህሎት ስልጠና እና ሌሎች የስራ እድሎችን የሚሰጥ መሰረታዊ የምግብ ስራ እና ስልጠና (BFET) ፕሮግራም።
  • እርጉዝ ሴቶችን፣ አዲስ እናቶችን እና ትንንሽ ልጆችን የተመጣጠነ ምግብ እንዲገዙ፣ ስለ አመጋገብ እንዲማሩ እና ጤናማ ሆነው እንዲቆዩ የሚረዳው ለሴቶች፣ ጨቅላ ህጻናት እና ህፃናት ልዩ ተጨማሪ የአመጋገብ ፕሮግራም (WIC)።
  • ቤተሰቦች ለህጻን እንክብካቤ ክፍያ እንዲከፍሉ የሚረዳው Working Connections Child Care (WCCC)።
  • ነፃ ወይም የተቀነሰ የትምህርት ቤት ምግብ ፕሮግራም።
  • ተሳታፊ የገበሬዎች ገበያዎች ከሚያወጡት እያንዳንዱ የEBT ዶላር ጋር ይዛመዳሉ፣ ይህም ግዢዎን በእጥፍ ያሳድጋል፣ የአካባቢዎን ገበሬዎች ይደግፋል፣ እና ጤናማ፣ ሁሉን አቀፍ አመጋገብ።
  • አነስተኛ ዋጋ ያለው የአገር ውስጥ የስልክ አገልግሎት ወይም ነፃ የገመድ አልባ ፕሮግራሞች።

የበለጠ ለማወቅ ወደ Help Me Grow Washington የስልክ መስመር በ ይደውሉ 1-800-322-2588.

ዜና + ዝማኔዎች

ጋዜጣ
ኤፕሪል 18፣ 2024

ኤፕሪል 2024 Help Me Grow Washington የወላጅ ጋዜጣ

ለዘንድሮ ምናባዊ ተከታታይ ትምህርት ይቀላቀሉን! WithinReach፣ የዋሽንግተን ግዛት የHelp Me Grow ተባባሪ፣ በግንቦት ወር ውስጥ የእርግዝና እና የድህረ ወሊድ ድጋፍን በተመለከተ የኛን የፀደይ ትምህርት ተከታታዮችን ሊጋብዝዎት ጓጉቷል። በመላው ዋሽንግተን ውስጥ ባሉ ማህበረሰቦች ውስጥ ሀሳቦችን እና ፈጠራዎችን ስንመረምር የግንኙነት፣ አጋርነት እና የጥብቅና ጉዳዮችን እናተኩራለን።
ተጨማሪ ያንብቡ
ክስተት
ጀምር፡ ጨርስ፡
05/01/2024 12፡00 ከቀትር በኋላ 05/30/2024 1፡00 ፒኤም

የ2024 ተከታታይ ትምህርት፡ እርግዝና እና ድህረ ወሊድ ድጋፍ

WithinReach በግንቦት ወር ውስጥ የፀደይ ትምህርት ተከታታዮችን፣ የእርግዝና እና የድህረ ወሊድ ድጋፍን በማዘጋጀት ደስ ብሎታል። በዋሽንግተን ውስጥ ባሉ ማህበረሰቦች ውስጥ ያሉ ሀሳቦችን እና ፈጠራዎችን ስንመረምር እነዚህ ነፃ ሳምንታዊ ዌብናሮች የግንኙነት፣ አጋርነት እና የጥብቅና ጉዳዮችን ያደምጣሉ።
ተጨማሪ ያንብቡ
ጋዜጣ
መጋቢት 19 ቀን 2024 ዓ.ም

ማርች 2024 Help Me Grow Washington አውታረ መረብ ጋዜጣ

አዲሱን የHelp Me Grow Washington ድረ-ገጽን ማስታወቅ ቤተሰቦች፣ አቅራቢዎች እና አጋሮች ለጤና፣ ለምግብ፣ ለመሠረታዊ ፍላጎቶች፣ ለህጻናት እድገት፣ ለወላጅነት፣ ለልጅ አስተዳደግ፣ ወላጅነት እና አስተዳደግ ለመደገፍ የመጡትን ሁሉንም አስፈላጊ ግብአቶች የሚያገኙበት HelpMeGrowWA.org፣ ሙሉ በሙሉ የታደሰውን የመስመር ላይ ማዕከላችንን ስናበስር ደስ ብሎናል። እርግዝና እና ልጅ መውለድ.
ተጨማሪ ያንብቡ
ጋዜጣ
መጋቢት 18 ቀን 2024 ዓ.ም

ማርች 2024 Help Me Grow Washington የወላጅ ጋዜጣ

አዲሱን የHelp Me Grow Washington ድረ-ገጽን ማስታወቅ ቤተሰቦች፣ አቅራቢዎች እና አጋሮች ለጤና፣ ለምግብ፣ ለመሠረታዊ ፍላጎቶች፣ ለህጻናት እድገት፣ ለወላጅነት፣ ለልጅ አስተዳደግ፣ ወላጅነት እና አስተዳደግ ለመደገፍ የመጡትን ሁሉንም አስፈላጊ ግብአቶች የሚያገኙበት HelpMeGrowWA.org፣ ሙሉ በሙሉ የታደሰውን የመስመር ላይ ማዕከላችንን ስናበስር ደስ ብሎናል። እርግዝና እና ልጅ መውለድ.
ተጨማሪ ያንብቡ