ዜና

ሞቃታማው የበጋ ወራት ሲከፈት፣ ብዙ ትኩስ፣ በአካባቢው የሚበቅሉ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ይዘው ይመጣሉ። ይህ ጊዜ ቤተሰቦች የሴቶችን፣ ጨቅላዎችን እና ህፃናትን የገበሬዎች ገበያ ስነ-ምግብ ፕሮግራም (WIC FMNP) በመጠቀም ጤናማ የአመጋገብ ልማዶችን የሚቀበሉበት ትክክለኛው ጊዜ ነው። ዝቅተኛ ገቢ ላላቸው ቤተሰቦች የተመጣጠነ ምግቦችን በማቅረብ ላይ በማተኮር፣ WIC FMNP ቤተሰቦች በአካባቢያቸው የገበሬዎች ገበያዎች ጥቅሞቻቸውን እንዲጠቀሙ የሚያበረታታ ድንቅ ምንጭ ነው። 

ማሪክሩዝ “ቤተሰቦች የ WIC ጥቅማቸውን በገበሬዎች ገበያ ለመግዛት የሚጠቀሙባቸው ብዙ መንገዶች አሉ” ብሏል። ሳንቸዝ፣ የተቀናጀ ተደራሽነት ከፍተኛ ስራ አስኪያጅ በWithinReach። “የገበሬዎች ገበያዎች ብዙ የሚያቀርቡት ነገር አላቸው፣ ከጣፋጭ ትኩስ ምርቶች በተጨማሪ፣ የአካባቢዎን ማህበረሰብ ለመገናኘት እና ለመደገፍ እና ከቤተሰብ ጋር አስደሳች ነገር ለማድረግ ጥሩ አጋጣሚ ነው። የWithinReach ሰራተኞች ቤተሰቦች የገበሬዎችን ገበያ ጥቅሞች እንዲያውቁ እና የበጋውን የገበያ ልምድ በአግባቡ ለመጠቀም የሚያስፈልጋቸውን መረጃ እንዲኖራቸው ማረጋገጥ ይፈልጋሉ። 

የ WIC የገበሬዎች ገበያ የአመጋገብ ፕሮግራም ምንድን ነው?  

የWIC (ሴቶች፣ ጨቅላዎች እና ህፃናት) በፌዴራል የገንዘብ ድጋፍ የሚደረግለት የአመጋገብ ፕሮግራም ዝቅተኛ ገቢ ያላቸውን ነፍሰ ጡሮች፣ አዲስ ወላጆች፣ ጨቅላ ህጻናት እና ህፃናት እስከ አምስት አመት ያሉ ህፃናትን ጤና እና ደህንነትን የሚደግፍ ነው። የWIC የገበሬዎች ገበያ ስነ-ምግብ ፕሮግራም (WIC FMNP በመባልም ይታወቃል) በዋሽንግተን ስቴት የጤና ዲፓርትመንት (DOH) የሚመራ ሲሆን በተለይ የWIC ተሳታፊዎች ከተፈቀደላቸው የገበሬዎች ገበያዎች እና የመንገድ ዳር ማቆሚያዎች ትኩስ፣በአካባቢው የሚመረቱ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ለመግዛት ተጨማሪ ጥቅሞችን ይሰጣል። የገበያ ወቅት፣ ከጁን 1 እስከ ኦክቶበር 31፣ 2024። 

የፕሮግራሙ ዋና አላማ ትኩስ ምርቶችን እንዲመገብ ማበረታታት፣ የቤተሰብን የአመጋገብ ልማድ ማሳደግ እና የአካባቢውን ግብርና መደገፍ ነው። በበጋው ወራት፣ በWIC የተመዘገቡ ቤተሰቦች ቫውቸሮችን ወይም የኤሌክትሮኒክስ ጥቅማጥቅሞችን በተለይ ለገበሬዎች ገበያዎች ሊያገኙ ይችላሉ፣ ይህም አሁን ባለው ወቅታዊ ምርት እንዲዝናኑ እድል ይሰጣቸዋል። 

በገበሬዎች ገበያ ለምን ይሸምቱ?  

በገበሬዎች ገበያ መገበያየት የምግብ ሸቀጦችን ከመግዛት የዘለለ ልዩ እና የሚክስ ተሞክሮ ይሰጣል። አንዳንድ ቁልፍ ጥቅሞች እነኚሁና: 

1. ትኩስነት እና ጥራትበገበሬዎች ገበያዎች ላይ የሚመረተው ምርት ብዙውን ጊዜ የሚሰበሰበው በከፍተኛው ብስለት ላይ ሲሆን ይህም ከፍተኛውን ጣዕም እና የአመጋገብ ዋጋን ያረጋግጣል. ረጅም ርቀት ተጉዞ በማከማቻ ውስጥ ሊቀመጥ ከሚችለው የሱፐርማርኬት ምርት በተለየ የገበያ ምርት የሚመረጠው ከመሸጡ ጥቂት ሰዓታት በፊት ነው።
2. የሀገር ውስጥ ገበሬዎችን ይደግፉቤተሰቦች ከገበሬዎች ገበያ በመግዛት የአካባቢውን ገበሬዎች እና የአካባቢውን ኢኮኖሚ ይደግፋሉ። ይህ በቀጥታ ወደ ሸማች የሚሄድ ሞዴል ገበሬዎች ለምርታቸው ተመጣጣኝ ዋጋ እንዲያገኙ እና የገበሬውን ማህበረሰቦች እንዲቀጥሉ ይረዳል።
3. ወቅታዊ አመጋገብ; የገበሬዎች ገበያዎች ወቅቱን የጠበቁ ምርቶችን ያቀርባሉ፣ ይህም ማለት የተወሰኑ አትክልቶችን እና አትክልቶችን ለመደሰት በጣም ጥሩው ጊዜ ነው። ወቅታዊ አመጋገብ ጥሩ ጣዕም ብቻ ሳይሆን የበለጠ ገንቢ እና ወጪ ቆጣቢ ሊሆን ይችላል.
4. ልዩነት እና ትምህርትየገበሬዎች ገበያዎች ብዙ አይነት ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ያቀርባሉ፣ አንዳንዶቹን በግሮሰሪ ውስጥ ሊገኙ የማይችሉትን ጨምሮ። ይህ ልዩነት ቤተሰቦች አዳዲስ ምግቦችን እንዲሞክሩ እና ስለተለያዩ የምርት ዓይነቶች እንዲማሩ ያበረታታል።
5. የማህበረሰብ ተሳትፎየገበሬ ገበያን መጎብኘት የማህበረሰቡን ስሜት የሚያጎለብት አስደሳች የቤተሰብ ጉዞ ሊሆን ይችላል። ምግብዎን ከሚያመርቱ ሰዎች ጋር ለመገናኘት፣ ስለግብርና አሰራር ጥያቄዎችን ለመጠየቅ እና ስለ ምርቱ አመጣጥ ለማወቅ እድል ይሰጣል።

የWIC ጥቅሞችን በገበሬዎች ገበያ መጠቀም 

የWIC ጥቅሞችን በገበሬዎች ገበያ መጠቀም ቀላል ሂደት ነው። ቤተሰቦች እንዲጀምሩ ለመርዳት የደረጃ በደረጃ መመሪያ ይኸውና፡ 

ተሳታፊ የገበሬዎች ገበያ ያግኙ
የመጀመሪያው እርምጃ የWIC ጥቅሞችን የሚቀበል የገበሬዎች ገበያ ማግኘት ነው። የአከባቢ ገበሬዎችን ገበያ ያግኙ ምስራቃዊ ዋሽንግተን እና ምዕራባዊ ዋሽንግተን እንዲሁም ግዛት አቀፍ የእርሻ መደብሮች. የአካባቢ WIC ቢሮዎች እነዚህን ገበያዎች ለማግኘት መረጃ እና ግብዓቶችን ሊሰጡ ይችላሉ። እንዲሁም የተፈቀዱ የገበሬዎች ገበያዎችን እና የእርሻ መደብሮችን በ ውስጥ ማግኘት ይችላሉ። WICSshopper መተግበሪያ የሚለውን ጠቅ በማድረግWIC መደብሮች እና ገበያዎች” አዝራር። 

የእርስዎን የWIC የገበሬዎች ገበያ ጥቅሞች ተቀበሉ
የWIC ተሳታፊዎች በQR ኮድ ከሚደርሱት ከመደበኛው የWIC ምግብ ፓኬጅ በተጨማሪ ልዩ የFMNP ኤሌክትሮኒክስ ጥቅማጥቅሞችን ያገኛሉ። የQR ኮድ በWICShopper መተግበሪያ ወይም በተሳታፊዎች WIC ካርዶች ላይ ተደራሽ ነው። እነዚህ ጥቅሞች በተለይ በገበሬዎች ገበያ ላይ ትኩስ አትክልትና ፍራፍሬ ለመግዛት ናቸው. ጥቅማ ጥቅሞች ለእያንዳንዱ የWIC ተሳታፊ $30 ነው፣በቤተሰብ ቢበዛ $90።  

ጉብኝትዎን ያቅዱ
ወደ ገበያ ከመሄድዎ በፊት፣ ጉብኝትዎን ማቀድ ጠቃሚ ነው። የገበያውን ሰዓቶች እና የስራ ቀናት ይፈትሹ እና ለመግዛት የሚፈልጉትን የፍራፍሬ እና የአትክልት ዝርዝር ይጻፉ. እቅድ ማውጣቱ ጥቅማጥቅሞችዎን በተሻለ መንገድ እንዲጠቀሙበት እና የግፊት ግዢዎችን ለማስወገድ ይረዳል። የWIC FMNP ወቅት ከሰኔ 1 እስከ ኦክቶበር 31 ይቆያል።  

ስማርት ይግዙ
ገበያው ላይ ስትደርሱ፣ ያለውን ለማየት እና ዋጋዎችን አወዳድር። ስለምርታቸው የበለጠ ለማወቅ እና ምክሮችን ለመጠየቅ ገበሬዎችን እና ሻጮችን ያነጋግሩ። ብዙ ገበሬዎች አትክልትና ፍራፍሬዎቻቸውን ለመምረጥ እና ለማዘጋጀት ጠቃሚ ምክሮችን በማካፈል ደስተኞች ናቸው. 

ጥቅማ ጥቅሞችዎን ይጠቀሙ
የWIC ጥቅማጥቅሞችን ለመጠቀም በቀላሉ የWIC ካርድዎን በገበያ ላይ ላሉ አቅራቢዎች ያቅርቡ። ከጥቅማ ጥቅሞችዎ ተገቢውን መጠን ይቀንሳሉ እና ትኩስ ምርትዎን ያቀርቡልዎታል። አንዳንድ ገበያዎች የWIC ጥቅማጥቅሞች የት እንደሚገኙ የሚጠቁሙ ልዩ ምልክቶች ወይም ዳስ ሊኖራቸው ይችላል። 

ምርትዎን ያከማቹ እና ያዘጋጁ
አንዴ ምርትዎን ከገዙ በኋላ ትኩስነቱን ለመጠበቅ በትክክል ማከማቸት አስፈላጊ ነው። ብዙ የገበሬዎች ገበያዎች በማከማቻ እና በዝግጅት ላይ ጠቃሚ ምክሮችን ይሰጣሉ, ወይም ሻጮቹን በቀጥታ መጠየቅ ይችላሉ. ሙሉ የአመጋገብ ጥቅሞቻቸውን ለመደሰት ትኩስ ፍራፍሬዎችዎን እና አትክልቶችዎን ወደ ምግቦችዎ እና መክሰስዎ ያካትቱ። 

መልካም የበጋ ግብይት!