ስለ ኮቪድ-19 እና እርስዎን እንዴት ማገልገል እንደምንችል ጠቃሚ ዝማኔዎች

WIC ጤናማ ምግብ ነው፣ እና ብዙ ተጨማሪ።

የሴቶች፣ የጨቅላ ህፃናት እና ህፃናት የአመጋገብ ፕሮግራም (WIC) እርስዎ እና ቤተሰብዎ ጤናማ እንዲሆኑ እና ጠንካራ እንዲሆኑ ቤተሰቦች ጤናማ ምግቦችን፣ የተመጣጠነ ምግብ ትምህርት፣ የጡት እና የጡት ማጥባት ድጋፍን እና ወደ ሌሎች ማህበራዊ እና የጤና አገልግሎቶች ጥቆማ ይሰጣል። WIC ለገቢ ብቁ እርጉዝ፣ ድህረ ወሊድ እና ጡት ለሚያጠቡ ሰዎች እና እስከ 5 ዓመት ዕድሜ ያላቸውን ልጆች ያገለግላል።

ስለ WIC ማወቅ ያለባቸው ነገሮች

ብቁነት በቤተሰብ ብዛት እና ገቢ ላይ የተመሰረተ ነው።
አባዬ፣ አያቶች እና ሌሎች ከ5 አመት በታች ያሉ ህጻናት ተንከባካቢዎች ለ WIC መመዝገብ ይችላሉ።
ከ5 ዓመት በታች የሆኑ የማደጎ ልጆች እና እርጉዝ የሆኑ ታዳጊዎች ለ WIC ብቁ ናቸው።
እርስዎ ወይም የቤተሰብዎ አባል በሜዲኬይድ፣ ለችግረኛ ቤተሰቦች ጊዜያዊ እርዳታ (TANF) ወይም መሰረታዊ ምግብ ላይ ከሆኑ፣ እርስዎም ለ WIC ብቁ ሊሆኑ ይችላሉ።
ብዙ የሚሰሩ ቤተሰቦች እና ወታደራዊ ቤተሰቦች ለ WIC ብቁ ናቸው።

WIC ምን ጥቅሞችን ይሰጣል?

የአመጋገብ ሀሳቦች እና ምክሮች እንዴት በደንብ መመገብ እና የበለጠ ንቁ መሆን እንደሚችሉ ላይ።
የጡት ማጥባት ድጋፍ፣ ለምሳሌ የአቻ አማካሪ ማግኘት።
የጤና ግምገማዎች እና ሪፈራሎች.
እንደ ፍራፍሬ፣ አትክልት፣ ህጻን ምግብ፣ ፎርሙላ እና ወተት ላሉ ጤናማ ምግቦች ወርሃዊ eWIC ጥቅሞች።

ስለ WIC የበለጠ ለማወቅ፣ ይጎብኙ የዋሽንግተን ስቴት የጤና ዲፓርትመንት ድህረ ገጽ.

በአቅራቢያዎ የሚገኝ ክሊኒክ ያግኙ

ን ይጎብኙ ParentHelp123 Resource Finder በአቅራቢያ የWIC ክሊኒክ ለማግኘት።

በሞባይል ስልክዎ WIC ክሊኒክ ያግኙ

ወደ “WIC” ይላኩ። 96859 በአቅራቢያዎ ያለውን ክሊኒክ ለማግኘት.

አሁንም ጥያቄዎች አሉዎት?

የእኛን Help Me Grow Washington የስልክ መስመር በ ላይ ይደውሉ
1-800-322-2588.

ዜና + ዝማኔዎች

ጀምር፡ ጨርስ፡

06/23/2026 12:00ኤም 06/23/2026 1:00 ኤም.ኤም.

የHelp Me Grow WA ተፅዕኖ ሪፖርት ምሳ እና መማር፡ በእድገት ላይ የተመሰረተ

ከ2025 የHelp Me Grow Washington ተፅዕኖ ሪፖርት የተገኙትን ዋና ዋና ነጥቦች ስንቃኝ እና የአንድ አመት የእድገት፣ የፈጠራ እና የሽርክና ጊዜን ስናሰላስል ይቀላቀሉን።

ተጨማሪ ያንብቡ

ሰኔ 10, 2026

በእድገት ላይ የተመሰረተ፡ የ2025 ዋና ዋና ነጥቦች ከHelp Me Grow Washington

የ2025 Help Me Grow WA የተፅዕኖ ሪፖርት አገልግሎት የሰጡ ቤተሰቦችን እና አውታረ መረቡ በስርዓት ልማት ላይ የሚገኝባቸውን ቦታዎች የሚያሳይ ቅጽበታዊ ገጽ እይታ ይሰጣል። 2025 የጋራ የመቋቋም ችሎታችንን፣ የፈጠራ ችሎታችንን እና ፍጥነታችንን አሳይቷል። አብረን አጋርነታችንን አስፋፍተናል፣ ሂደቶችን አጠናክረናል እና ተፅዕኖ ፈጣሪ አዳዲስ መሳሪያዎችን አስጀምረናል።

ተጨማሪ ያንብቡ

ሰኔ 8፣ 2026

ግንቦት 2026 የኤችኤምጂ ዋ የዜና መጽሔት

የHelp Me Grow WA ኔትወርክን ያክብሩ እና በHelp Me Grow WA ስትራቴጂካዊ እቅድ ውስጥ በተካተቱት በርካታ ስትራቴጂካዊ ተነሳሽነቶች ላይ ስለተደረጉት እድገቶች ይወቁ።

ተጨማሪ ያንብቡ

ሰኔ 8፣ 2026

ግንቦት 2026 የHMG WA የዜና መጽሔት (ስፓኒሽ)

Celebre a la red de Ayúdame a Crecer Washington y conozca los avances que hemos logrado en varias iniciativas estratégicas del Plan estratégico de Ayúdame a Crecer Washington.

ተጨማሪ ያንብቡ