መሰረታዊ ምግብ፣ እንዲሁም ተጨማሪ የአመጋገብ እርዳታ ፕሮግራም (SNAP) ወይም የምግብ ማህተም በመባልም ይታወቃል፣ ሰዎች ሸቀጣ ሸቀጦችን እንዲገዙ ይረዳል። መስፈርቱን ያሟሉ ቤተሰቦች በየግሮሰሪ መደብሮች እና በገበሬዎች ገበያዎች ላይ ምግብ ለመግዛት ወርሃዊ ጥቅማጥቅሞችን የያዘ የኤሌክትሮኒክስ ጥቅማጥቅሞች (EBT) ካርድ ይቀበላሉ።

ስለ መሰረታዊ ምግብ እውነታዎች

  • ብቁነት የሚወሰነው በእርስዎ የገቢ ደረጃ ላይ እንጂ በእርስዎ ሀብቶች ላይ አይደለም።
  • እድሜዎ ምንም ለውጥ አያመጣም፣ ቤትም ሆነ ቤት አልባ፣ ስራ ወይም ስራ ፈት፣ አካል ጉዳተኛ ወይም የአካል ጉዳተኛ፣ ብቁ መሆን ይችላሉ።
  • ከግማሽ የሚጠጉት ማመልከቻዎች ከአንድ ሳምንት ባነሰ ጊዜ ውስጥ ይካሄዳሉ።
  • ወርሃዊ ጥቅማጥቅሞች በእርስዎ ገቢ፣ በኑሮ ወጪዎች እና ምን ያህል ሰዎች በቤተሰብዎ ውስጥ እንደሚገዙ፣ እንደሚጋሩ እና እንደሚያዘጋጁ ላይ የተመሰረተ ነው።

ለምግብ እርዳታ ብቁ መሆን እንደምችል ይመልከቱ

መሠረታዊ የምግብ ብቁነት እና ጥቅሞች

መሰረታዊ የምግብ ፕሮግራም የገቢ ገደቦች
የቤት መጠን ወርሃዊ ጠቅላላ ገቢ
1 $2,430
2 $3,287
3 $4,143
4 $5,000
5 $5,857
6 $6,713
7 $7,570
8 $8,427
ተጨማሪ +$857
መሰረታዊ የምግብ ፕሮግራም ወርሃዊ የጥቅማጥቅሞች መጠን
የቤት መጠን ወርሃዊ ጠቅላላ ገቢ
1 $281
2 $516
3 $740
4 $939
5 $1,116
6 $1,339
7 $1,480
8 $1,691
ተጨማሪ +$211

ለመሠረታዊ ምግብ እንዴት ማመልከት እችላለሁ?

ማመልከቻውን ከጨረሱ በኋላ፣ መሰረታዊ የምግብ ጥቅማ ጥቅሞችን ለማግኘት ቃለ መጠይቅ ማድረግ አለቦት። ቃለ-መጠይቆች በአካባቢዎ የማህበረሰብ አገልግሎት ቢሮ ወይም በስልክ 1-877-501-2233 ሊደረጉ ይችላሉ።

የምግብ ጥቅማ ጥቅሞችን ለማግኘት የአሜሪካ ዜጋ መሆን አያስፈልግም።

በፌዴራል ተጨማሪ የአመጋገብ ፕሮግራም ስር የተወሰኑ የፕሮግራም ህጎችን የሚያሟሉ ስደተኞች ለምግብ ጥቅማጥቅሞች ብቁ ሊሆኑ ይችላሉ። በተጨማሪም, የ የምግብ እርዳታ ፕሮግራም (ኤፍኤፒ) በባዕድ ሁኔታቸው ምክንያት ለፌዴራል መሰረታዊ የምግብ ጥቅማጥቅሞች ብቁ ላልሆኑ ህጋዊ ስደተኞች የምግብ እርዳታ የሚሰጥ በመንግስት የሚደገፍ ፕሮግራም ነው።

ብቁ መሆንዎን አሁንም እርግጠኛ አይደሉም? ይደውሉልን በ 1-800-322-2588.

እንዲሁም ለእነዚህ ጥቅሞች ብቁ ሊሆኑ ይችላሉ፡-

  • የስራ ፍለጋ፣ የስራ ፍለጋ ስልጠና፣ የትምህርት አገልግሎት፣ የክህሎት ስልጠና እና ሌሎች የስራ እድሎችን የሚሰጥ መሰረታዊ የምግብ ስራ እና ስልጠና (BFET) ፕሮግራም።
  • እርጉዝ ሴቶችን፣ አዲስ እናቶችን እና ትንንሽ ልጆችን የተመጣጠነ ምግብ እንዲገዙ፣ ስለ አመጋገብ እንዲማሩ እና ጤናማ ሆነው እንዲቆዩ የሚረዳው ለሴቶች፣ ጨቅላ ህጻናት እና ህፃናት ልዩ ተጨማሪ የአመጋገብ ፕሮግራም (WIC)።
  • ቤተሰቦች ለህጻን እንክብካቤ ክፍያ እንዲከፍሉ የሚረዳው Working Connections Child Care (WCCC)።
  • ነፃ ወይም የተቀነሰ የትምህርት ቤት ምግብ ፕሮግራም።
  • ተሳታፊ የገበሬዎች ገበያዎች ከሚያወጡት እያንዳንዱ የEBT ዶላር ጋር ይዛመዳሉ፣ ይህም ግዢዎን በእጥፍ ያሳድጋል፣ የአካባቢዎን ገበሬዎች ይደግፋል፣ እና ጤናማ፣ ሁሉን አቀፍ አመጋገብ።
  • አነስተኛ ዋጋ ያለው የአገር ውስጥ የስልክ አገልግሎት ወይም ነፃ የገመድ አልባ ፕሮግራሞች።

የበለጠ ለማወቅ ወደ Help Me Grow Washington የስልክ መስመር በ ይደውሉ 1-800-322-2588.

ዜና + ዝማኔዎች

ክስተት
ጀምር፡ ጨርስ፡
05/01/2024 12፡00 ከቀትር በኋላ 05/30/2024 1፡00 ፒኤም

የ2024 ተከታታይ ትምህርት፡ እርግዝና እና ድህረ ወሊድ ድጋፍ

በዚህ ግንቦት ለምናባዊ ተከታታይ የማህበረሰብ ውይይቶች ይቀላቀሉን! WithinReach በግንቦት ወር ውስጥ የፀደይ ትምህርት ተከታታይ፣ የእርግዝና እና የድህረ ወሊድ ድጋፍን በማዘጋጀት በጣም ደስ ብሎታል። እነዚህ ሳምንታዊ ዌብናሮች በዋሽንግተን ውስጥ ባሉ ማህበረሰቦች ውስጥ ያሉ ሀሳቦችን እና ፈጠራዎችን በምንመረምርበት ጊዜ የግንኙነት፣ የአጋርነት እና የጥብቅና ርዕሶችን ያደምጣሉ። እነዚህ ምናባዊ ክስተቶች ለመሳተፍ እና ለሁሉም የማህበረሰብ አባላት ክፍት ናቸው!
ተጨማሪ ያንብቡ
ብሎግ
ጥር 26 ቀን 2024

የቤተሰብ ትኩረት: ማሪያ

ቤተሰባችንን ያማከለ፣ ርኅራኄ የተሞላበት አቀራረብ ማሪያ ስለ ቀድሞ ህይወቷ የምትገልጽበት፣ ያጋጠሟትን መሰናክሎች የምታወራበት እና ግቦቿን እንድታሳካ ከሚረዷት የማህበረሰብ ድጋፎች ጋር የምትገናኝበት ቦታ ፈጠረች።
ተጨማሪ ያንብቡ
ዜና
ጥር 26 ቀን 2024

የሲያትል/ኪንግ ካውንቲ ክሊኒክ ይመለሳል

ከፌብሩዋሪ 15-18፣ የሲያትል/ኪንግ ካውንቲ ክሊኒክ የጤና እንክብካቤ ለማግኘት ወይም ለመግዛት ለሚቸገር ለማንኛውም ነጻ የጥርስ፣ የእይታ እና የህክምና አገልግሎት ይሰጣል።
ተጨማሪ ያንብቡ
ብሎግ
ጥር 25 ቀን 2024

ስለልጅዎ እድገት የበለጠ ማወቅ ይፈልጋሉ?

የዕድገት ማጣሪያዎች ተከታታይ ሥዕላዊ መግለጫዎች ናቸው፣ ልጅዎን በደንብ በሚያውቀው ሰው፣ እርስዎ ሊሞሉ ይችላሉ።
ተጨማሪ ያንብቡ