መሰረታዊ ምግብ፣ እንዲሁም ተጨማሪ የአመጋገብ እርዳታ ፕሮግራም (SNAP) ወይም የምግብ ማህተም በመባልም ይታወቃል፣ ሰዎች ሸቀጣ ሸቀጦችን እንዲገዙ ይረዳል። መስፈርቱን ያሟሉ ቤተሰቦች በየግሮሰሪ መደብሮች እና በገበሬዎች ገበያዎች ላይ ምግብ ለመግዛት ወርሃዊ ጥቅማጥቅሞችን የያዘ የኤሌክትሮኒክስ ጥቅማጥቅሞች (EBT) ካርድ ይቀበላሉ።

ስለ መሰረታዊ ምግብ እውነታዎች

  • ብቁነት የሚወሰነው በእርስዎ የገቢ ደረጃ ላይ እንጂ በእርስዎ ሀብቶች ላይ አይደለም።
  • እድሜዎ ምንም ለውጥ አያመጣም፣ ቤትም ሆነ ቤት አልባ፣ ስራ ወይም ስራ ፈት፣ አካል ጉዳተኛ ወይም የአካል ጉዳተኛ፣ ብቁ መሆን ይችላሉ።
  • ከግማሽ የሚጠጉት ማመልከቻዎች ከአንድ ሳምንት ባነሰ ጊዜ ውስጥ ይካሄዳሉ።
  • ወርሃዊ ጥቅማጥቅሞች በእርስዎ ገቢ፣ በኑሮ ወጪዎች እና ምን ያህል ሰዎች በቤተሰብዎ ውስጥ እንደሚገዙ፣ እንደሚጋሩ እና እንደሚያዘጋጁ ላይ የተመሰረተ ነው።

ለምግብ እርዳታ ብቁ መሆን እንደምችል ይመልከቱ

መሠረታዊ የምግብ ብቁነት እና ጥቅሞች

መሰረታዊ የምግብ ፕሮግራም የገቢ ገደቦች
የቤት መጠን ወርሃዊ ጠቅላላ ገቢ
1 $2,608
2 $3,525
3 $4,442
4 $5,358
5 $6,275
6 $7,192
7 $8,108
8 $9,025
9 $9,942
10 $10,858
ተጨማሪ +$917
መሰረታዊ የምግብ ፕሮግራም ወርሃዊ የጥቅማጥቅሞች መጠን
የቤት መጠን ከፍተኛ ወርሃዊ ድልድል
1 $292
2 $536
3 $768
4 $975
5 $1,158
6 $1,390
7 $1,536
8 $1,756
ተጨማሪ +$220

ለመሠረታዊ ምግብ እንዴት ማመልከት እችላለሁ?

ማመልከቻውን ከጨረሱ በኋላ፣ መሰረታዊ የምግብ ጥቅማ ጥቅሞችን ለማግኘት ቃለ መጠይቅ ማድረግ አለቦት። ቃለ-መጠይቆች በአካባቢዎ የማህበረሰብ አገልግሎት ቢሮ ወይም በስልክ 1-877-501-2233 ሊደረጉ ይችላሉ።

የምግብ ጥቅማ ጥቅሞችን ለማግኘት የአሜሪካ ዜጋ መሆን አያስፈልግም።

በፌዴራል ተጨማሪ የአመጋገብ ፕሮግራም ስር የተወሰኑ የፕሮግራም ህጎችን የሚያሟሉ ስደተኞች ለምግብ ጥቅማጥቅሞች ብቁ ሊሆኑ ይችላሉ። በተጨማሪም, የ የምግብ እርዳታ ፕሮግራም (ኤፍኤፒ) በባዕድ ሁኔታቸው ምክንያት ለፌዴራል መሰረታዊ የምግብ ጥቅማጥቅሞች ብቁ ላልሆኑ ህጋዊ ስደተኞች የምግብ እርዳታ የሚሰጥ በመንግስት የሚደገፍ ፕሮግራም ነው።

ብቁ መሆንዎን አሁንም እርግጠኛ አይደሉም? ይደውሉልን በ 1-800-322-2588.

እንዲሁም ለእነዚህ ጥቅሞች ብቁ ሊሆኑ ይችላሉ፡-

  • የስራ ፍለጋ፣ የስራ ፍለጋ ስልጠና፣ የትምህርት አገልግሎት፣ የክህሎት ስልጠና እና ሌሎች የስራ እድሎችን የሚሰጥ መሰረታዊ የምግብ ስራ እና ስልጠና (BFET) ፕሮግራም።
  • እርጉዝ ሴቶችን፣ አዲስ እናቶችን እና ትንንሽ ልጆችን የተመጣጠነ ምግብ እንዲገዙ፣ ስለ አመጋገብ እንዲማሩ እና ጤናማ ሆነው እንዲቆዩ የሚረዳው ለሴቶች፣ ጨቅላ ህጻናት እና ህፃናት ልዩ ተጨማሪ የአመጋገብ ፕሮግራም (WIC)።
  • ቤተሰቦች ለህጻን እንክብካቤ ክፍያ እንዲከፍሉ የሚረዳው Working Connections Child Care (WCCC)።
  • ነፃ ወይም የተቀነሰ የትምህርት ቤት ምግብ ፕሮግራም።
  • ተሳታፊ የገበሬዎች ገበያዎች ከሚያወጡት እያንዳንዱ የEBT ዶላር ጋር ይዛመዳሉ፣ ይህም ግዢዎን በእጥፍ ያሳድጋል፣ የአካባቢዎን ገበሬዎች ይደግፋል፣ እና ጤናማ፣ ሁሉን አቀፍ አመጋገብ።
  • አነስተኛ ዋጋ ያለው የአገር ውስጥ የስልክ አገልግሎት ወይም ነፃ የገመድ አልባ ፕሮግራሞች።

የበለጠ ለማወቅ ወደ Help Me Grow Washington የስልክ መስመር በ ይደውሉ 1-800-322-2588.

ዜና + ዝማኔዎች

ዜና
ጥቅምት 31 ቀን 2025

2025 የፌደራል መንግስት መዘጋት፡ ማወቅ ያለብዎት ነገር

የፌደራል መንግስት መዘጋት እንደ SNAP እና WIC ያሉ ጥቅማጥቅሞችን ሊጎዳ ይችላል። የትኞቹ ፕሮግራሞች እንደተጎዱ ይወቁ እና የአካባቢ ምግብ እና የቤተሰብ መርጃዎችን ያግኙ።
ተጨማሪ ያንብቡ
ዜና
ጥቅምት 24, 2025

ባለሁለት አቅጣጫ ሪፈራል መንገድ ደረጃ 2 የግምገማ ሪፖርት 

የዚህ ግምገማ አላማ በHelp Me Grow Washington (HMG WA) እና በChild Care Aware of Washington (CCA-WA) ስርዓቶች መካከል ያለውን የቋሚ ባለሁለት አቅጣጫ ሪፈራል መንገድን ለመገምገም ነው። ዋናው ግቡ ይህ መንገድ በእነዚህ በሁለቱ የአገልግሎት ሥርዓቶች መካከል ያለውን ግንኙነት መገምገም ነው፣ እያንዳንዳቸው በዋሽንግተን ግዛት ውስጥ ትናንሽ ልጆች ያሏቸው ቤተሰቦችን የሚደግፉ አስፈላጊ መሠረተ ልማቶችን ያቀርባል።
ተጨማሪ ያንብቡ
ጋዜጣ
ጥቅምት 15፣ 2025

ሴፕቴምበር 2025 HMG WA አውታረ መረብ ጋዜጣ (ስፓኒሽ)

Nos compplace destacar en este boletin a algunos de nuestros sistemas locales y comunidades comprometidas de Ayúdame a Crecer Washington.
ተጨማሪ ያንብቡ
ጋዜጣ
ጥቅምት 15፣ 2025

ሴፕቴምበር 2025 HMG WA አውታረ መረብ ጋዜጣ

አንዳንድ የHelp Me Grow WA አካባቢያዊ ስርዓቶቻችንን እና የተሳተፉ ማህበረሰቦችን በዚህ ጋዜጣ ላይ ለመግለፅ ጓጉተናል!
ተጨማሪ ያንብቡ