መሰረታዊ ምግብ፣ እንዲሁም ተጨማሪ የአመጋገብ እርዳታ ፕሮግራም (SNAP) ወይም የምግብ ማህተም በመባልም ይታወቃል፣ ሰዎች ሸቀጣ ሸቀጦችን እንዲገዙ ይረዳል። መስፈርቱን ያሟሉ ቤተሰቦች በየግሮሰሪ መደብሮች እና በገበሬዎች ገበያዎች ላይ ምግብ ለመግዛት ወርሃዊ ጥቅማጥቅሞችን የያዘ የኤሌክትሮኒክስ ጥቅማጥቅሞች (EBT) ካርድ ይቀበላሉ።

ስለ መሰረታዊ ምግብ እውነታዎች

  • ብቁነት የሚወሰነው በእርስዎ የገቢ ደረጃ ላይ እንጂ በእርስዎ ሀብቶች ላይ አይደለም።
  • እድሜዎ ምንም ለውጥ አያመጣም፣ ቤትም ሆነ ቤት አልባ፣ ስራ ወይም ስራ ፈት፣ አካል ጉዳተኛ ወይም የአካል ጉዳተኛ፣ ብቁ መሆን ይችላሉ።
  • ከግማሽ የሚጠጉት ማመልከቻዎች ከአንድ ሳምንት ባነሰ ጊዜ ውስጥ ይካሄዳሉ።
  • ወርሃዊ ጥቅማጥቅሞች በእርስዎ ገቢ፣ በኑሮ ወጪዎች እና ምን ያህል ሰዎች በቤተሰብዎ ውስጥ እንደሚገዙ፣ እንደሚጋሩ እና እንደሚያዘጋጁ ላይ የተመሰረተ ነው።

ለምግብ እርዳታ ብቁ መሆን እንደምችል ይመልከቱ

መሠረታዊ የምግብ ብቁነት እና ጥቅሞች

መሰረታዊ የምግብ ፕሮግራም የገቢ ገደቦች
የቤት መጠን ወርሃዊ ጠቅላላ ገቢ
1 $2,510
2 $3,407
3 $4,303
4 $5,200
5 $6,097
6 $6,993
7 $7,890
8 $8,787
ተጨማሪ +$897
መሰረታዊ የምግብ ፕሮግራም ወርሃዊ የጥቅማጥቅሞች መጠን
የቤት መጠን ወርሃዊ ጠቅላላ ገቢ
1 $281
2 $516
3 $740
4 $939
5 $1,116
6 $1,339
7 $1,480
8 $1,691
ተጨማሪ +$211

ለመሠረታዊ ምግብ እንዴት ማመልከት እችላለሁ?

ማመልከቻውን ከጨረሱ በኋላ፣ መሰረታዊ የምግብ ጥቅማ ጥቅሞችን ለማግኘት ቃለ መጠይቅ ማድረግ አለቦት። ቃለ-መጠይቆች በአካባቢዎ የማህበረሰብ አገልግሎት ቢሮ ወይም በስልክ 1-877-501-2233 ሊደረጉ ይችላሉ።

የምግብ ጥቅማ ጥቅሞችን ለማግኘት የአሜሪካ ዜጋ መሆን አያስፈልግም።

በፌዴራል ተጨማሪ የአመጋገብ ፕሮግራም ስር የተወሰኑ የፕሮግራም ህጎችን የሚያሟሉ ስደተኞች ለምግብ ጥቅማጥቅሞች ብቁ ሊሆኑ ይችላሉ። በተጨማሪም, የ የምግብ እርዳታ ፕሮግራም (ኤፍኤፒ) በባዕድ ሁኔታቸው ምክንያት ለፌዴራል መሰረታዊ የምግብ ጥቅማጥቅሞች ብቁ ላልሆኑ ህጋዊ ስደተኞች የምግብ እርዳታ የሚሰጥ በመንግስት የሚደገፍ ፕሮግራም ነው።

ብቁ መሆንዎን አሁንም እርግጠኛ አይደሉም? ይደውሉልን በ 1-800-322-2588.

እንዲሁም ለእነዚህ ጥቅሞች ብቁ ሊሆኑ ይችላሉ፡-

  • የስራ ፍለጋ፣ የስራ ፍለጋ ስልጠና፣ የትምህርት አገልግሎት፣ የክህሎት ስልጠና እና ሌሎች የስራ እድሎችን የሚሰጥ መሰረታዊ የምግብ ስራ እና ስልጠና (BFET) ፕሮግራም።
  • እርጉዝ ሴቶችን፣ አዲስ እናቶችን እና ትንንሽ ልጆችን የተመጣጠነ ምግብ እንዲገዙ፣ ስለ አመጋገብ እንዲማሩ እና ጤናማ ሆነው እንዲቆዩ የሚረዳው ለሴቶች፣ ጨቅላ ህጻናት እና ህፃናት ልዩ ተጨማሪ የአመጋገብ ፕሮግራም (WIC)።
  • ቤተሰቦች ለህጻን እንክብካቤ ክፍያ እንዲከፍሉ የሚረዳው Working Connections Child Care (WCCC)።
  • ነፃ ወይም የተቀነሰ የትምህርት ቤት ምግብ ፕሮግራም።
  • ተሳታፊ የገበሬዎች ገበያዎች ከሚያወጡት እያንዳንዱ የEBT ዶላር ጋር ይዛመዳሉ፣ ይህም ግዢዎን በእጥፍ ያሳድጋል፣ የአካባቢዎን ገበሬዎች ይደግፋል፣ እና ጤናማ፣ ሁሉን አቀፍ አመጋገብ።
  • አነስተኛ ዋጋ ያለው የአገር ውስጥ የስልክ አገልግሎት ወይም ነፃ የገመድ አልባ ፕሮግራሞች።

የበለጠ ለማወቅ ወደ Help Me Grow Washington የስልክ መስመር በ ይደውሉ 1-800-322-2588.

ዜና + ዝማኔዎች

ዜና
ጥር 8 ቀን 2025

የWithinReach 2025 የመማሪያ ተከታታዮችን ማስታወቅ፡ በችግር ጊዜ ወላጅነትን ማሰስ

ምዝገባ አሁን ለWithinReach 2025 ተከታታይ ትምህርት ተከፍቷል!
ተጨማሪ ያንብቡ
ብሎግ
ዲሴምበር 6፣ 2024

ስለ አጋርነት የሕፃናት ሐኪም አመለካከት

ከዋሽንግተን ምእራፍ የአሜሪካ የህፃናት ህክምና አካዳሚ (WCAAP) ጋር ያለን ቀጣይነት ያለው አጋርነት Help Me Grow Washington የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎችን እና የሚያገለግሉትን ቤተሰቦችን ስለሚደግፉባቸው በርካታ መንገዶች የህፃናት ሐኪሞች ግንዛቤን ለማሳደግ ነው።
ተጨማሪ ያንብቡ
ቪዲዮ
ኦክቶበር 2፣ 2024

Help Me Grow Washington የስትራቴጂክ እቅድ ምሳውን ያሻሽላል እና ይማሩ

ይህ ዌቢናር የHMG WAን ታሪክ እና ራዕይ ይገመግማል፣ የ2023 HMG WA ተጽዕኖ ሪፖርትን ያጎላል፣ በስልታዊ እቅድ ጅምር ሂደት ላይ የተደረጉትን አራት የአጋር አመለካከቶች ያካፍላል፣ እና ለHMG WA በአድማስ ላይ ያለውን ያካፍላል!
ተጨማሪ ያንብቡ
ጋዜጣ
ሴፕቴምበር 10፣ 2024

ሴፕቴምበር Help Me Grow Washington የወላጅ ጋዜጣ

የቅርብ ጊዜ ጥናቶች እንደሚያሳዩት መምህራን ልጆች ለትምህርት ምን ያህል ዝግጁ እንደሆኑ ሲወስኑ ከትምህርት ቤት በላይ ለማህበራዊ ስሜታዊ ትምህርት ቅድሚያ እየሰጡ ነው። እና አስተማሪዎች ብቻ አይደሉም። ልጆቻችን ሥራ ለማግኘት ሲሄዱ እነዚህ ችሎታዎች መገምገማቸውን ይቀጥላሉ።
ተጨማሪ ያንብቡ